[د.العدواني]

.. نصائح هامة لحماية فلذات أكبادنا ..


حيث أن الام هي المعنية بتجهيز وترتيب الابناء قبل التوجه إلى المدارس , ولكي نحافظ على صحة فلذات أكبادنا
من الأمراض , لذا فإن هذه النصائح يجب أن تحرص عليها كل أم .. فهي خير حافظ لأبنائنا بعد الله .

1- تجهيز كوب من اليانسون المغلي لكل طفل يتناوله على الريق .

2- لا يخرج الطفل من البيت إلا بعد أن يتناول وجبة الفطور , حتى لا يتعرض للجوع أثناء الفسحه
ويضطر الى الذهاب إلى المقصف والتعرض للزحام الشديد وما يصاحب ذلك من إنتقال للأمراض .

3- يفضل أن لا يعطى للأطفال مبالغ ماليه وبصفة خاصة في الأسابيع الأولى من الدراسه , بل يتم شراء وتجهيز
مايشتهونه من عصير ومأكولات من الليل ( يتم الشراء بناءً على رغبة الأبناء وليس رغبة الأهل ) .

4- يتم إعطاء الإبن علبة مناديل صغيرة ويدرب على استخدامها في تغطية وجهه وأنفه في حال أن شاهد أحد من التلاميذ
يعطس أو يكح .

5- ضرورة تعريف الأبناء بطرق العدوى المختلفة بمنطقية وحكمة وليس بأسلوب تخويف , حتى يكونوا على حذر
من التعرض لمسببات المرض .

6- بمجرد عودة الأبناء من المدرسة , يجب على الأم أن تقوم بتجهيز كأس من عصير الليمون لكل إبن , لكي
يمنحهم القدرة على المقاومة ويزيد من مكونات فيتامين سي في أجسامهم .

7- محاولة زيادة جرعات البصل والثوم في طعام الغذاء للأبناء لأنهما يكسبا الجسم مناعة طبيعية قوية .

8- التأكيد على الأبناء بأن يتبعوا التالي خلال اليوم الدراسي :
أ. الإبتعاد عن مناطق الإزدحام , وعدم التزاحم أثناء الفسحه أمام مقصف المدرسة أو في أي مكان أخر .
ب. ظرورة الإبتعاد عن تيارات الهواء المباشرة أو التعرض المباشر لهواء التكييف .
ت. غسل اليدين جيداً بصفة مستمرة وكلما سنحت الفرصة إلى ذلك , وعدم لمس الوجه إلا بمنديل .

9- الأهم من ذلك كله القيام بالتالي :
أ. تحصين الأبناء قبل التوجه إلى المدرسة بأذكار الصباح .
.. أعيذك بكلمات الله التامة من شر ما خلق .
.. حصنتك بإسم الله الأعظم اللذي لا يضر مع إسمه شيء في الأرض ولا في السمــاء .
.. استودعك الله اللذي لاتضيع ودائعه .
ب. اقرأوا عليهم فاتحة الكتاب وآية الكرسي وقل هو الله أحد والمعوذتين .
ت. حثهم على الصلاة في وقتها , حيث أن الصلاة هي خير حافظ للإنسان .



نسأل الله العلي القدير أن يحفظ أبنائنا وأبناء المسلمين من كل مكروه
مع خالص تحياتي